소개. 오늘은 혈압에 대해 알아보겠습니다. 추운 겨울이 지나고 일교차가 심한 봄이 오면서 우리 몸의 혈압에도 변화가 생기기도 합니다. 질병 또는 음식으로 인한 다양한 원인의 불규칙한 혈압이 생길 수 있는데요.혈압은 심장이 혈액을 내보낼 때 혈관 벽에 가하는 압력을 의미합니다. 혈압 수치는 수축기 혈압(최고 혈압)과 이완기 혈압(최저 혈압)으로 나뉩니다. 이번 글에서는 고혈압일 때 혈압 낮추는 방법 , 평소에 … 효과적인 혈압 낮추는 방법에 대해 알아보자. 계속 읽기